他要求我还钱但我没钱，该如何是好？

首先，您无需过于担忧，可通过法律途径解决此问题。依据相关法律法规，您应先尝试账号申诉以重新获得账号控制权。《网络安全法》等法律规定了网络用户的信息保护及权益救济途径，若不及时处理，前任可能持续侵害您的财产权益，造成经济损失和精神压力。
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常见的处理方式包括账号申诉、联系游戏客服修改信息、向游戏平台反馈以及报警。建议先尝试账号申诉和联系客服，这是最直接且影响较小的方式；若无效，再向游戏平台详细反馈并提供必要证据；若涉及金额较大或有严重后果，应立即报警处理。
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针对游戏账号问题，可如下处理：1.若是简单注册类账号，可忽略前任要求，仅涉及轻微信息侵权；2.如为金融支付类账号，应立即行动，先申诉账号，再联系客服锁定账户，防止资金损失；3.若前任持续骚扰或威胁，收集证据向平台投诉，必要时报警处理，以《治安管理处罚法》等保护自身权益。